Tonico Anti Inflamatorio

Cómo ayuda:

    El jugo de limón proporciona un efecto alcalinizante en el cuerpo y también es bueno para el hígado (que es su órgano de desintoxicación interno). Los limones también están llenos de vitamina C y potasio, por lo que no pueden doler. También hay algunas investigaciones que muestran que los polifenoles en los limones pueden promover la pérdida de peso (al menos, en ratones).
    La pimienta de cayena contiene capsaína, que aumenta su tasa metabólica. También es conocido por elevar la temperatura corporal, regula el azúcar en la sangre, estimula el sistema circulatorio y ayuda a la digestión. Lástima que no pueda doblar la ropa.
    El jengibre es ideal para ayudar a la digestión, reducir la sensación de hinchazón y ayuda a combatir los síntomas de la gripe y el resfriado.
    La cúrcuma es mi complemento especial. Está ahí porque es un antiinflamatorio natural.

Rendimiento: 5 tazas
Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo total: 5 minutos Una bebida desintoxicante saludable que ayudará a combatir los síntomas del resfriado y la gripe, además de ayudar a la digestión y reducir la hinchazón.
Ingredientes

    5 tazas de agua
    2 limones exprimidos
    .5 cucharaditas de polvo de cúrcuma
    .25 cucharadita de pimienta de cayena
    1 onza de polvo de jengibre
    .5 cucharaditas de stevia opcional

Instrucciones

    Mezcle todos los ingredientes en un recipiente grande y guárdelos en la nevera.

Dra. Rosie Gallegos Main
www.LaDulceSolucion.com