Batido de Chocolate Berry Tazón
Los ingredientes 1/3 taza de proteína de suero de vainilla en polvo 1 cucharada de cacao en polvo 1/2 taza de leche de almendras 1 cucharada de aceite de coco, derretido. edulcorante al gusto (Stevia) 3 tazas de hielo picado 1/8 cucharadita de goma xantana o glucomanano en polvo (1/2 cucharadita de polvo de cáscara de psyllium) 1/2 taza de frambuesas 1/4 taza de nueces, picadas 2 cucharadas de arils de granada Instrucciones Verter la leche de almendras en una jarra de licuadora. Agregue la proteína en polvo, el cacao en polvo, el edulcorante y el espesante si lo usa. Añadir el hielo encima y mezclar. Con la licuadora en funcionamiento, agregue el aceite de coco derretido y continúe batiendo hasta que casi duplique su volumen. Probar y ajustar. Verter en un bol y cubrir con las frutas y nueces.
1 Comentario
Laura Patricia Salas Souza
4/5/2019 04:37:31 am
Gracias por compartir sus recetas serán de mucha ayuda para cambiar nuestros hábitos alimenticios..Dios la bendiga Dra Rossy ♥️♥️
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AuthorDra. Rosie Gallegos Main Archives
Julio 2020
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