RECETA DE COCOA CALIENTE MEXICANA SUPERFOOD
Esta receta fabulosa sirve 2 tazas de bondad cremosa! INGREDIENTES * 2 c. agua caliente (no hirviendo) O leche de coco, leche de almendras, leche de arroz o leche entera orgánica (vea cómo hago la mía con concentrado de crema de coco) * 1 acumulando aceite de coco sin refinar TBSP (esto es lo que uso) * 1 polvo de cacao crudo sin azucarar TBSP (redondeado a colmillo, dependiendo de cuán chocolate le guste) * 1 / 2-3 / 4 cucharaditas redondeadas. polvo de cúrcuma * una pizca de pimienta negra (necesaria para la correcta absorción de la cúrcuma) * Una pizca de pimienta de cayena o al gusto. * 1 cucharadita. polvo de maca O proteína de chocolate en polvo O 1 polvo de gelatina TBSP (los que yo uso, opcionales) * 1-2 cucharaditas de jarabe de arce o miel al gusto O stevia gotas al gusto * ½ cucharadita de canela en polvo * 1/2 cucharadita de jengibre en polvo, opcional * 1/2 cucharadita de Himalaya o sal marina (las que uso a diario para minerales ) Combine TODOS los ingredientes en la licuadora y mezcle para obtener una mezcla suave y caliente. ¡El coco y la leche entera hacen que este sea el más espumoso! Servir inmediatamente mientras aún esté muy caliente y disfrutar. Dra. Rosie Gallegos Main
0 Comentarios
Deja una respuesta. |
AuthorDra. Rosie Gallegos Main Archives
Julio 2020
Categories |