DRA ROSIE GALLEGOS-MAIN,DC
  • INICIO
  • Videos
  • Recetas
  • Articulos
  • SOBRE MI
  • Productos

RECETAS SALUDABLES

RECETA DE COCOA CALIENTE MEXICANA SUPERFOOD

11/28/2018

0 Comentarios

 
Picture
RECETA DE COCOA CALIENTE MEXICANA SUPERFOOD
Esta receta fabulosa sirve 2 tazas de bondad cremosa!
INGREDIENTES
* 2 c. agua caliente (no hirviendo) O leche de coco, leche de almendras, leche de arroz o leche entera orgánica (vea cómo hago la mía con concentrado de crema de coco)
* 1 acumulando aceite de coco sin refinar TBSP (esto es lo que uso)
* 1 polvo de cacao crudo sin azucarar TBSP (redondeado a colmillo, dependiendo de cuán chocolate le guste)
* 1 / 2-3 / 4 cucharaditas redondeadas. polvo de cúrcuma
* una pizca de pimienta negra (necesaria para la correcta absorción de la cúrcuma)
* Una pizca de pimienta de cayena o al gusto.
* 1 cucharadita. polvo de maca O proteína de chocolate en polvo O 1 polvo de gelatina TBSP (los que yo uso, opcionales)
* 1-2 cucharaditas de jarabe de arce o miel al gusto O stevia gotas al gusto
* ½ cucharadita de canela en polvo
* 1/2 cucharadita de jengibre en polvo, opcional
* 1/2 cucharadita de Himalaya o sal marina (las que uso a diario para minerales )


    Combine TODOS los ingredientes en la licuadora y mezcle para obtener una mezcla suave y caliente.     ¡El coco y la leche entera hacen que este sea el más espumoso!     Servir inmediatamente mientras aún esté muy caliente y disfrutar.
Dra. Rosie Gallegos Main


0 Comentarios



Deja una respuesta.

    Author

    Dra. Rosie Gallegos Main

    Picture
    SolicĂ­talo hoy

    Archives

    Julio 2020
    Abril 2020
    Febrero 2020
    Enero 2020
    Diciembre 2019
    Noviembre 2019
    Octubre 2019
    Septiembre 2019
    Agosto 2019
    Julio 2019
    Junio 2019
    Mayo 2019
    Abril 2019
    Marzo 2019
    Febrero 2019
    Enero 2019
    Diciembre 2018
    Noviembre 2018

    Categories

    Todos

    Fuente RSS

Política de privacidad

Términos y Condiciones

Copyright © 2015
  • INICIO
  • Videos
  • Recetas
  • Articulos
  • SOBRE MI
  • Productos