Haz clic aquí para editar. Los ingredientes
1 puré de plátano mediano 1/2 taza de mantequilla derretida 3 cucharadas de aceite de coco licuado 6 huevos ver nota 1 cucharadita de extracto de vainilla 2/3 taza de harina de almendra 1/3 taza de harina de coco 1/2 cucharadita de goma xantana opcional 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de stevia en polvo concentrado o 1/2 cucharadita de monk fruit 50% extracto en polvo 1/2 taza de edulcorante bajo en carbohidratos 1 cucharadita de polvo de hornear 1/2 taza de nueces picadas Instruciones: En un tazón mediano, mezcle los ingredientes secos (harina de almendra, harina de coco, goma xantana, sal, stevia, eritritol y polvo para hornear). Dejar de lado. Agregue puré de plátano, mantequilla, aceite de coco, huevos y extracto de vainilla a un procesador de alimentos. Procesar hasta que esté bien mezclado. Agregue los ingredientes secos y procese hasta que se forme la masa uniforme. Mezclar en nueces picadas. Vierta la masa en un molde para pan engrasado de 9 × 5 pulgadas. Hornee a 325F durante 70-75 minutos o hasta que la parte superior esté dorada y el palillo insertado salga seco. Notas El extracto de plátano se puede utilizar en lugar de todo o parte del plátano para reducir los carbohidratos. Menos huevos deberían funcionar. Puede ser capaz de utilizar sólo 4 o 5 huevos. Carbohidratos netos por rebanada: 9g LaDulceSolucion.com Dra. Rosie Gallegos Main
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Julio 2020
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