No todos los batidos tienen que ser dulces. Pruebe esta saludable receta de batidos verdes para obtener un sabor agridulce con una consistencia que seguramente lo llenará. Lleno de fibra, vitamina K, vitamina C, vitamina A, hierro y calcio, nuestro batido de manzana Granny Smith tiene todo lo que necesita para sentirse bien de adentro hacia afuera.
TIEMPO DE PREPARACIÓN 5 minutos RENDIMIENTO Sirve 1 Los ingredientes 1 manzana entera Granny Smith 1 puñado de espinacas o col rizada Jugo de 1 limón más una rodaja de limón (incluida la cáscara) Stevia, al gusto 1/2 taza de agua de coco Opcional: jengibre fresco, cúrcuma fresca. Instrucciones Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que esté completamente pulverizado. Vierta su batido verde en un frasco de albañil con una tapa. La manzana entera y los verdes crean una consistencia bastante pesada, por lo que si tu batido comienza a asentarse, continúa batiendo. #diabeticos #cetogenicosmexico #cetogenicosmexico🇲🇽 #antiinflamatorio #laduulcesolucion #recetassaludables #sinazucar #jugoverde
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AuthorDra. Rosie Gallegos Main Archives
Julio 2020
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