Batido Verde Para Salud Intestinal

Siéntase libre de añadir un puñado de bayas a este batido lleno de probióticos si necesita algo de dulzura o mantequilla de almendras si desea más grasa. También si usted tiene proteína de vainilla de caldo de hueso se puede utilizar una cucharada.

Ingredientes
1/2 taza de leche libre de lácteos como el coco, la leche de cáñamo o de almendras
1/2 taza de kéfir libre de lácteos o yogur libre de lácteos (sin endulzar)
1 taza de espinacas o cualquier verde frondoso
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 onza de jugo de Aloe Vera

Instrucciones añadir todos los ingredientes a la licuadora. Mezclar hasta que quede suave, añadiendo más canela o vainilla si te gusta más dulce usar Stevia.