DRA ROSIE GALLEGOS-MAIN,DC
  • INICIO
  • Videos
  • Recetas
  • Articulos
  • SOBRE MI
  • Productos

articulos

Ayuno de 10 dias con Jugo Verde

1/13/2019

0 Comentarios

 
Picture
Nuestro cuerpo es nuevo cada 6 a 12 meses, por lo que lo que consuma determinará qué células, tejidos y salud de calidad tendrá ahora y en el futuro. La dieta no es el único factor para estar saludable, pero es uno de los principales y merece mucha atención, energía e inversión financiera. Siempre es más barato mantenerse saludable que intentar recuperar la salud una vez que se pierde. Disfruta la vida y maximiza tu potencial de salud al máximo.
Receta:
Minimiza el azúcar, así que usa muy poca fruta.

    6 hojas de col rizada
    Un puñado de espinacas (obras preempaquetadas, pero busque racimos frescos)
    ½ pepino
    4 tallos de apio
    1 Granny Smith Apple entera (solo este tipo, ya que todos los demás tienen un índice glucémico mucho más alto)
    ½ Limón (pele ligeramente el exterior amarillo, dejando la mayor cantidad de blanco posible)
    ½ "de jengibre (grosor de los dedos, aumente un poco si puede)
    1 ”Raíz de cúrcuma (igual)

Extras para agregar si puedes, ya que ayudan en la desintoxicación:

    Perejil (10 ramitas)
    Cilantro (igual)

¿Dónde encontrar los ingredientes?
Use orgánico o de cosecha propia (orgánico por supuesto). Compra de Natural Grocers o Fred Meyer. Este jugo es ideal para un ayuno de 3 días, 5, 7, 30 o ?? También es excelente como una adición diaria a una dieta "verdaderamente" saludable.
Se bendecido.
Doctora Rosie Gallegos Main

0 Comentarios



Deja una respuesta.

    Author

    Write something about yourself. No need to be fancy, just an overview.

    Archives

    Enero 2021
    Diciembre 2020
    Marzo 2020
    Febrero 2020
    Diciembre 2019
    Noviembre 2019
    Octubre 2019
    Julio 2019
    Junio 2019
    Abril 2019
    Marzo 2019
    Febrero 2019
    Enero 2019
    Diciembre 2018

    Categories

    Todos
    El Edulcorante
    Inflamacion

    Fuente RSS

Política de privacidad

Términos y Condiciones

Copyright © 2015
Foto de blumenbiene
  • INICIO
  • Videos
  • Recetas
  • Articulos
  • SOBRE MI
  • Productos